近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正したあとに患者の痛みが無くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。