日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。