日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。