日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。