女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。