肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度経験するのをお薦めします！