最近骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術した後に患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。