昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した直後に患部の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。