「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをお勧めします！