肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをおススメします！