産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な骨盤に戻すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整することがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。