最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正した直後に患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。