肩凝りは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをお奨めします！