日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。