昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術することで患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。