昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整することで症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになる。