日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。