近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した結果症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。