近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを調整したのちに患者の症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療で動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。