近頃骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを矯正したあとに患部の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。