最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した後に患部の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもある。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により可動させるので普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。