女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。