最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した直後に痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。