昨今骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正したのちに患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。