近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療した直後に患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。