「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療法は骨の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験してみるのをおすすめします。