「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験してみるのをお勧めします。