肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い症状です。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど経験するのをお薦めします。