「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを感じることを指します。大多数の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が、一回は、腰痛を体験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、大きな病変が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛にたいして時々用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療方法には、いろいろな治療が使われる。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする治療を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな施術方法が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の施術を試してみることをお奨めします。