近頃は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。