「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験してみるのをおすすめします。