脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正法で効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。