近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを修正した後に患部の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。