近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整した後に患者の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。