脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。