最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したことで痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。