昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正した後に患部の症状が無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術により可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになります。