近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。