最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したことで症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正により動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。