近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正することで症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。