最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した後に症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。