「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをおすすめします。