最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを修正した後に症状がよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。