女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。