昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを矯正していくことで患部の痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。