近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術した直後に患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになります。