日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療方法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。