最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整していくことで患者の症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。