最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。