女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体にもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。